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こんばんは
今日は、この本読みました
これでスコアが10打縮まる ゴルフ・メンタル強化書／角田陽一／実業之日本社
著者の角田陽一さんは
ゴルフのメンタルコーチとしてツアープロなどへのコーチング活動を行っているそう。
 本番に強くなるショットの練習法
コースで打つショット、アプローチ、パットのプレッシャー対策
ラウンド前の心の戦略と練習のポイント
などなど
今の私にとっても必要な内容が満載でした
「シンクボックス」と「プレーボックス」の使い分けもあって、
ビジョン54にでてきた「思考ボックス」と「実行ボックス」の考え方と一緒でした
心に残った言葉は・・・
ドライバーは「一番打者」。出塁率が重要。
２打目は「２番打者」。ときにはバントも・・・。
寄せとパットは３、４番打者。
「攻めて点を撮る」気持ちを強く持つ
これを読んで
私はドライバーでホームラン狙ってたなあって反省
出塁率を高められるように
本番と同じように
練習場でも第一球目はドライバーでティーショットの練習します
それと
「10球連続カップイン」してから寝る
最近やってなかった10分間パット練習を再開
（10分間のうちに何回連続でカップに入れられたか。外せば一からカウントしなおす。）
ベストスコアを更新したら「自分にご褒美を出す」
もうご褒美は決めてあるので
ベスト更新できる日が楽しみです
それでは、みなさんよい週末をお過ごし下さい
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レディース ゴルフ ＞ 女の子のゴルフ上達日記 2010.6.11 「ゴルフ・メンタル強化書☆」
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